Яндекс.Метрика
Открыть меню

Рецепт: Тврожная запеканка с тыквой — ОТЛИЧНОЕ БЛЮДО ПРИ ПОХУДЕНИИ!

Ингредиенты:

творог 0% — 400 грамм;
тыква — 400 грамм;
яйца куриные — 1 шт;
сахар — по вкусу;
крупа манная — 4 ст ложки

Способ приготовления:
Делюсь рецептом вкусной, сочной запеканки из творога и тыквы.
Рецепт очень простой и состоит из нескольких ингредиентов.
Запеканка получается очень нежной. Это отличное блюдо при похудении — сахар можно не добавлять или заменить его натуральным подсластителем.
Для приготовления понадобится: творог обезжиренный, творог, яйцо, сахар и манная крупа.

Тыкву отчистить и нарезать небольшими кусочками. Варить, с небольшим количеством воды до мягкого состояния.

Превратить тыкву в пюре.

Яйцо смешать с сахаром.

Добавить творог. Перемешать.

Добавить к творогу тыквенное пюре. Перемешать.

Добавить манку. Хорошо перемешать.

Выложить творожно-тыквенную массу в форму для запекания. Форму лучше застелить пищевой бумаги или смазать маслом. Выпекать около 1 часа при температуре 180-200 градусов.

Приятного аппетита!

© 2017 Рецепты вкусных блюд · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru